Gå ner i vikt

Gud gav oss att njuta av våra liv. Idag. Inte nästa vecka, inte nästa år, men nu. Så ofta i våra kristna viktminskning ansträngningar, sparar vi vår glädje för den dag då vi uppnår vårt mål hälsa. Eller vi spenderar tid beklagar de åtgärder som ledde till vår viktökning.

Men Psaltaren 139:5 psalmisten ger dig ett perspektiv, så att du njuta av bättre ditt dagliga liv:

Du har säkrade mig bakom och före;
Och min hand.

En tolkning av detta Skriften är att Gud är ditt förflutna (du säkrade bortom räddning), så det är över. Han har också säkrat de planer för din framtid (före), så att för att säkerställa varaktig. Detta frigör dig att njuta av i dag.

Din inställning till din kropp är så viktig när det gäller att förlora vikt och hålla den upplöst. Även om du inte vill lata, vill du njuta av din kropp och beundra ansträngningen det tog att Gud tillsammans. Du vill uppmuntra dem vet hur man uppskattar din kropp. Du kommer att bli mer motiverad att göra allt för att behålla samma utseende och känsla sitt bästa skott.

Att tala livets ord att komma ikapp kroppen. Hitta saker att lägga om dig själv. Till exempel, du säger, "Wow, jag är ganska säker på att min fotled." Okej, det låter fånigt, men det fungerar!

att njuta av livet är att se till att du god mat, att livet inte äta din kropp, sjukdom. Och du kan forma i aerobics, styrketräning för att gå för att bibehålla rörelse och flexibilitet som varje dag, du är bättre, starkare och snabbare.

Se till att du njuta av processen för att uppnå en hälsosam vikt. Så du inte bara njuta av nya jobb, if du få det, men njuter av varje enda dag fram till dess.